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保养前列腺,这几件事不能忘!
更新2021-08-16 09:39:58

前列腺是男人的“生命腺”,也是男人的“烦恼腺”。有资料显示,约有50%的男性在一生中的某个时期都会受到前列腺炎的影响。如果得了前列腺炎,一般会有这两类症状:

[局部疼痛]+[排尿障碍]

[痛]的部位:耻骨、会阴部、腰骶部、睾丸、阴茎、大腿根部等。

[痛]的时机:射精后、排尿时、久坐时等。

[痛]的性质:烧灼感、隐隐作痛、坠胀痛、酸痛、放射痛等。

[尿]的水流:正常情况下,男生嘘嘘飞流直下,有问题了容易滴答滴答的。

[尿]的频率:正常情况下,男性白天平均排尿4-6次,夜间就寝后0-2次。前列腺有问题,控尿功能自然也不太好,容易出现尿急尿频的现象。

[尿]的感觉:疼痛、尿不净、尿无力、无法正常控制排尿等。

简单来说就是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿无力、尿液失禁等症状。

如果你已经出现上述的症状表现,请及时到泌尿外科或男科进行详细检查和治疗。

前列腺的治疗方法有很多,除了中西医治疗结合,患者还应重视生活保养。

合理饮食

饮食上要讲究营养均衡、清淡合理。营养过剩,尤其是高热量、高蛋白、高胆固醇的饮食会促使前列腺增生。另外,前列腺炎患者也应避免辛辣饮食,过多的辛辣会刺激前列腺,加重充血肿胀,继而导致排尿困难。

戒除烟酒

烟酒对前列腺和尿道具有较强的刺激作用,可引起会阴部位的肿胀与不适,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,降低前列腺的抵抗力。

正确的排尿习惯

多饮水、多排尿,避免憋尿。排尿可充分冲洗尿道,也有利于前列腺分泌物排出,可预防前列腺重复感染。即使是尿频的前列腺疾病患者也要多饮水。另外,为避免睡眠后,膀胱过度充盈、起夜频繁而影响休息,可在入睡前减少饮水量。

定期体检

宁波新东方医院医生提示,前列腺疾病早期症状不明显,如果不做检查就发现不了,所以男性要重视定期体检,及早发现异常、及时治疗。

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